为进一步丰富心理育人形式,将艺术创作与情绪调节深度融合,帮助学生缓解学业压力、释放负面情绪,10月27日,美术学院成功举办了一场别开生面的“软乎乎毛球治愈画”心理育人主题活动。该活动将创意美术与心理减压相结合,通过色彩斑斓的毛球作为创作媒介,为同学们提供了一个释放压力、感知自我、收获内心宁静的温暖空间。

“大家不用追求完美构图,只需跟随自己的内心,将喜欢的颜色毛球粘贴在画框上,无论是可爱的小动物、浪漫的星空,还是简单的几何图案,都能成为独一无二的治愈作品。” 活动开始后,学院心理专干徐蓉结合心理学原理,向同学们讲解毛球创作的心理疗愈价值:“毛绒材质的触感能刺激触觉神经,缓解焦虑情绪,色彩搭配过程可帮助大家梳理内心想法,而动手创作的专注性能让人暂时脱离压力源,达到放松状态。

同学们纷纷拿起工具投入创作,有的同学选择以花园为主题,用绿色毛球打底,搭配粉色、黄色毛球点缀花朵;有的同学聚焦治愈系小动物,用白色毛球塑造圆润的小熊轮廓,再用黑色毛球勾勒眼睛与鼻子。创作过程中,同学们不时相互交流技巧、分享灵感,原本略显羞涩的同学在伙伴的鼓励下,也逐渐放松下来,现场充满欢声笑语。

此次活动不仅为学生提供了释放情绪、舒缓压力的新途径,更让大家在动手实践中体会到艺术创作的治愈力量,进一步提升了学生的心理调适能力与幸福感。未来,美术学院将继续发挥专业特色,推出更多元化的艺术心理支持活动,将美育与心育相结合,构建更加健康、阳光、充满人文关怀的校园文化氛围,为学生的全面成长保驾护航。