为帮助学生缓解学业压力与生活焦虑，丰富校园文化生活，传递积极心理调适理念，培养学生积极向上的健康心态，9月24日，美术学院举办解压风铃手作坊活动，本次活动将艺术创作与心理疏导相结合，为同学们提供了一个放松身心、挥洒创意的平台，吸引了众多学子踊跃参与，在创作与聆听中释放情绪、治愈心灵。

  活动伊始，心理专干徐蓉结合当前大学生常见的心理压力源，分享了艺术疗愈的原理与意义，强调手工创作过程中专注与表达对情绪调节的积极作用，并讲解了风铃的制作技巧，引导同学们将手作过程视为一次专注的“正念”练习，鼓励大家暂时抛开烦恼，沉浸于指尖的创造，聆听内心与材料对话的声音，从而达到舒缓压力、愉悦身心的效果。

  在创作环节，学生们迅速投入状态，充分发挥专业特长与创意灵感，现场气氛温馨而热烈，随着一件件独具匠心的风铃作品逐渐完成，清脆悦耳的铃声此起彼伏，仿佛奏响了一曲舒缓心灵的乐章。同学们互相欣赏作品，交流制作心得，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。参与活动的同学纷纷表示：“专注于手工的过程非常治愈，当听到自己制作的风铃发出清脆声响时，感觉积累的压力真的随风飘散了。”

  此次解压风铃手作坊活动是美术学院持续关注学生心理健康、探索“以美育人、以心育心”路径的生动实践，活动不仅有效帮助同学们释放了压力，提升了艺术素养和动手能力，更营造了关注心理健康、互助关爱的良好校园氛围。学院未来将继续创新活动形式，将美育与心育深度融合，为学生的全面健康成长保驾护航。