为进一步增强大学生心理健康素养，有效疏解心理压力，培养情绪调节能力，营造健康向上的校园心理生态，10月30日，美术学院在实训楼E103大学生心理健康教育指导中心成功举办给情绪“穿”件彩衣——我的情绪涂色日记活动。本次活动旨在通过艺术创作的形式，为学生提供一个非言语的情绪表达与压力疏导平台，吸引了众多学子踊跃参与。

活动打破了传统心理健康教育的模式，创新性地融合了凹凸画涂色、轻冥想与自由创作等环节。在美术学院心理专干徐蓉的引导下，参与者们暂别日常喧嚣，沉浸于色彩与线条构成的世界。他们无需任何绘画基础，只需跟随内心的感受，为精美的凹凸线稿赋予代表自身情绪的色彩，将难以言表的情绪转化为一幅幅独具个性的“情绪风景画”。现场氛围宁静而专注。笔尖在纸面划过的沙沙声，与色彩缓缓铺陈的视觉体验，共同构成了一场有效的指尖疗愈。许多同学表示，这种独特的创作过程让他们得以安放焦虑、释放压力，在专注于当下的平静中，重新获得了内心的秩序与力量。

本次活动是美术学院探索艺术创作与心理健康教育相结合的一次成功实践。我们希望让学生们意识到，情绪管理可以有多种形式。艺术创作作为一种温和的媒介，能够帮助大家直观地面对和表达内在情感，是言语疏导之外的重要补充。未来，美术学院将继续推出形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，持续护航学子们的健康成长与全面发展